Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Verein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: stellen wir den neuen Gewinner der "User-Übung des Monats Februar" vor und präsentieren seine Übung zur Spritzigkeit.
Vor dem Auftakt der Rückrunde ist es die Aufgabe der Trainer, die Vorbereitungsphase mit ihren Teams mit Trainingseinheiten zur Verbesserung der Spritzigkeit abzuschließen. Schließlich sollen sich die Akteure nach einigen Ausdauereinheiten wieder möglichst ausgeruht und schnell präsentieren. Wer hat nicht das Ziel, seinen Gegnern in den ersten Partien der zweiten Saisonhälfte immer einen Schritt voraus zu sein?
Entsprechend haben wir dieses Thema zur Aufgabe bei der ‚User-Übung des Monats Februar‘ gemacht und zahlreiche Einsendungen erhalten. Als Gewinner haben wir Claus Frank aus Schönsee in Bayern gekürt, der uns ein komplexes Powersprint-Battle ausgearbeitet hat. Dabei werden isolierte Laufinhalte in Wettkampfform mit einer motivierenden Überzahlsituation verbunden. Für seine Arbeit darf sich der Trainer über zehn Trainingsbälle freuen. Seine Ausarbeitung stellen wir darüber hinaus in unserem Beitrag vor.
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt - das Serviceportal "Mein Fußball" auf DFB.de bietet die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Verein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: stellen wir den neuen Gewinner der "User-Übung des Monats Februar" vor und präsentieren seine Übung zur Spritzigkeit.
Vor dem Auftakt der Rückrunde ist es die Aufgabe der Trainer, die Vorbereitungsphase mit ihren Teams mit Trainingseinheiten zur Verbesserung der Spritzigkeit abzuschließen. Schließlich sollen sich die Akteure nach einigen Ausdauereinheiten wieder möglichst ausgeruht und schnell präsentieren. Wer hat nicht das Ziel, seinen Gegnern in den ersten Partien der zweiten Saisonhälfte immer einen Schritt voraus zu sein?
Entsprechend haben wir dieses Thema zur Aufgabe bei der ‚User-Übung des Monats Februar‘ gemacht und zahlreiche Einsendungen erhalten. Als Gewinner haben wir Claus Frank aus Schönsee in Bayern gekürt, der uns ein komplexes Powersprint-Battle ausgearbeitet hat. Dabei werden isolierte Laufinhalte in Wettkampfform mit einer motivierenden Überzahlsituation verbunden. Für seine Arbeit darf sich der Trainer über zehn Trainingsbälle freuen. Seine Ausarbeitung stellen wir darüber hinaus in unserem Beitrag vor.
