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© 2020 Getty Images
02.03.2021 18:00 // Mein Fußball Training im März: Gut vorbereitet sein Wann geht der Trainingsbetrieb in den Vereinen nach der Corona-Pause wieder los? Als Trainer sollte man in jedem Fall nicht bis zum letzten Tag warten, ehe man mit den Planungen beginnt. Und auch die kommende Saison will gut vorbereitet sein. Weiterlesen »
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25.02.2021 18:00 // Mein Fußball VfL Wolfsburg: Auf leisen Pfoten nach Europa Die Wölfe mischen die Liga auf. Über klare Strukturen, individuelle Klasse und eine Prise Flexibilität in Person von Ridle Baku findet die Auswahl von Trainer Oliver Glasner mit hoher Wahrscheinlichkeit ihren Weg in die internationalen Ränge. Weiterlesen »
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19.02.2021 18:05 // Mein Fußball Fit wie die DFB-Frauen: Stabilitätsübungen Das Krafttraining bildet eine wichtige Säule für sportliche Höchstleistungen und sollte daher einen hohen Stellenwert im eigenen Trainingsplan einnehmen. Die DFB-Frauen haben einen passenden Übungspool zusammengestellt. Weiterlesen »
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17.02.2021 18:00 // Mein Fußball Bochum: Vom Underdog zum Aufstiegsaspiranten Trainer Thomas Reis hat den Zweitligisten VfL Bochum vom Abstiegs- zum Aufstiegskandidaten geformt. Dabei setzt er auf ein eingespieltes Team, das mit Offensivfußball und Angriffspressing überzeugt. Wir zeigen, wie das funktioniert. Weiterlesen »
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11.02.2021 18:00 // Mein Fußball Kopfbälle spielend leicht verbessern Der DFB hat auf neue Erkenntnisse zum Kopfballspiel im Kindes- und Jugendalter reagiert. Die Trainer*innen werden deshalb angehalten, die Bedingungen für das Kopfballspiel altersgerecht zu gestalten. Wir liefern geeignete Trainingspraxis für Kinder. Weiterlesen »
© 2013 Getty Images
09.02.2021 18:00 // Mein Fußball Kreatives Eigentraining: Videoreihe für Kids Die TSG Neustrelitz ist einer von vielen Amateurklubs, die ihren Mitgliedern weiter Angebote für das Training in den eigenen vier Wänden liefern. Beispielhaft dafür ist eine Videoreihe, durch die vor allem Kinder bewegt werden. Einfach reinklicken. Weiterlesen »
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05.02.2021 18:00 // Mein Fußball Beweglichkeitstraining: Gesundheit erhalten und Leistung steigern Die Beweglichkeit ist eine elementare konditionelle Leistungskomponente und sollte fester Bestandteil eines ganzheitlichen Athletiktrainings sein. Die DFB-Frauen zeigen, wie ein abwechslungsreiches Übungsprogramm aussehen kann. Weiterlesen »
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04.02.2021 17:15 // Mein Fußball Kopfballspiel altersgerecht gestalten Jüngste Studien legen nahe, dass Kopfbälle in jedem Alter Auswirkungen aufs Gehirn haben können. Das DFB-Präsidium hat beschlossen, Empfehlungen der medizinischen Kommission zu folgen und sich UEFA-Empfehlungen anzuschließen. Weiterlesen »
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29.01.2021 18:00 // Mein Fußball Frankfurt: Mit Offensivpower zu alter Stärke Eintracht Frankfurt ist stark ins neue Jahr 2021 gestartet. Nach einem etwas schleppenden Saisonstart schielen die Adler um Trainer Adi Hütter und Stürmer Filip Kostic nun auf die europäischen Plätze und überzeugen dabei mit Offensivpower. Weiterlesen »
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29.01.2021 09:00 // Talentförderung Video: Das Beste vom Livetraining Der Aufruf zum Training zu Hause im harten, Corona-bedingten Lockdown ist von zahlreichen Kindern und Jugendlichen gehört und auch umgesetzt worden. Hier gibt es noch einmal die besten Szenen und Tipps der Profis. Zu dem Video. Weiterlesen »
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