TRAINING FÜR DIE WINTERPAUSE
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Wer eine Fußballsaison erfolgreich und vor allem verletzungsfrei absolvieren will, der braucht eine optimale Vorbereitung. Gerade in längeren Saisonpausen ist es daher wichtig, am Ball zu bleiben. Als "Fitness-Innovation"-Partner der DFB-Akademie arbeitet Peloton zusammen an effektiven Trainingsplänen, die Amateurfußballer*innen dabei unterstützen, bestmöglich für die nächste Saison aufgestellt zu sein.
Gemeinsam mit der DFB-Akademie wurde in der Peloton-App die DFB-Akademie Collection ins Leben gerufen. Dabei handelt es sich um spezielle Workouts, die von Expert*innen der DFB-Akademie exklusiv kuratiert werden. Die ausgewogenen Trainingseinheiten setzen sich aus den Bereichen Strength, Yoga, Cycling und Running zusammen und fokussieren sich immer auf jeweils ein Thema, wie Stressreduktion, Regeneration oder Verletzungsprophylaxe.
Jetzt kostenlos anmelden und von zuhause trainieren
Zum Launch der Collection haben Simone Schubert, Fitnesstrainerin der Frauen-Nationalmannschaft, und die DFB-Akademie Kombi-Kurse speziell zur Verletzungsprophylaxe zusammengestellt. Damit stärkt ihr eure Mobilität und Stabilität, um Verletzungen erfolgreich vorzubeugen – und ihr seid damit bestens aufgestellt, um nach der Winterpause mit vollem Einsatz wieder auf den Platz zu gehen.
Kommt fit durch die Winterpause, mit der DFB-Akademie Collection: zeitlich komplett flexibel, ohne Trainingsequipment, gemeinsam mit eurem Team – ganz einfach von zu Hause aus.
*Nur für Neukunden der App. 12,99 € / Monat Mitgliedschafts-Beitrag nach Ablauf des Testzeitraums, sofern nicht gekündigt wurde. Weiteres unter onepeloton.de/app.
