Kontrolliere den Ball und lenke das Spiel

Jongliere im Reifen und halte dabei die Balance! Wenn das klappt, kannst du zusätzlich auch noch Drehungen mit einbauen. Probier's mal aus!

Am 26. Spieltag stellte der Holländer einen neuen Vereinsrekord auf und wurde zum ersten Wolfsburger, der in der Bundesliga an fünf Toren in einem Spiel beteiligt war. Wir zeigen euch, wie ihr im Eigentraining auch zum Knipser werden könnt!

Bei dieser Aufgabe musst Du den Ball beim Jonglieren mit unterschiedlichem Drall spielen. Dazu brauchst Du ein gutes Ballgefühl und eine gute Koordination. Probier's mal aus!

Bei dieser Aufgabe kombinierst Du koordinative Anforderungen mit Übungen zur Verbesserung des Ballgefühls. Probier's mal aus!

Gut getimte Pässe in den Lauf des Mitspielers spielen zu können, ist eine wichtige Fertigkeit, die spielentscheidend sein kann. Bei unserem Pass-Timing-Rundlauf könnt ihr diese Fähigkeit trainieren und verbessern!

Zuerst Ronaldo, und jetzt Gareth Bale - und das im Champions-League-Finale! "Training & Service" mit einer Sammlung, mit der der Fallrückzieher alleine oder mit Freunden trainiert werden kann. Wir haben Tipps zum Fallrückzieher-Training!

Hier kannst Du im Eigentraining das Dribbling mit der Innen- und Außenseite verbessern. In brenzligen Situationen kannst Du so die Ruhe am Ball bewahren.

Treffer per Rabona-Torschuss zu erzielen, schaffen nur ganz wenige. Mit ein bisschen Übung kann es aber klappen.

Sein siebtes Saisontor zum 1:0 im Auswärtsspiel bei der TSG 1899 Hoffenheim erzielte der Jamaikaner aus dem Stand mit der Hacke.

Das Jonglieren mit dem Miniball ist nicht ganz einfach. Wenn Du es schaffst, dem Miniball auch noch Innen- oder Außendrall zu geben, bist Du ein echter Profi.