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Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen Aufwärmen: Kasten-Rundlauf / Kasten-Lupfer Hauptteil: Kastensprünge I / Kastensprünge II Schlussteil: 3 plus 1 gegen 2

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Taktiktraining in der Halle Aufwärmen:Doppel-Aktion / Schnelle Pass-Staffel Hauptteil: 3 gegen 2 mit Auftakt / 4 gegen 3 mit Auftakt Schlussteil: Überzahllinie

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In Tornähe unter Gegnerdruck an- und mitnehmen Aufwärmen: Außen-innen-Kombination / Vierecks-Spiel im 5 gegen 1 Hauptteil: 2-gegen-1-Duell / 3-gegen-2-Duell Schlussteil: 2-Kontakte-Spiel

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Die An- und Mitnahme in Spielformen trainieren Aufwärmen: Kontroll-Pendel / Schnelle Ballablage Hauptteil: Flugball-Eröffnung I / Flugball-Eröffnung II Schlussteil: Flexible Anspieler

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Auch unter Gegnerdruck sicher von hinten raus kombinieren Aufwärmen: Pass-Liga / Rauten-Duell Hauptteil: Aufbau im 4 gegen 0 / Aufbau unter Druck Schlussteil: Aufbau-Team

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Sicher passen Aufwärmen: 2-Farben-Kombination I / 2-Farben-Kombination II Hauptteil: 5 plus 4 gegen 5 I / 5 plus 4 gegen 5 II Schlussteil: 7 gegen 5 plus 2

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Zweikämpfe gewinnen und sofort umschalten Aufwärmen: Pass-Störung / Ziel-Dribbling Hauptteil: Doppeltes 1 gegen 1 / 1-gegen-1-Auftakt Schlussteil: Linien-Start

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Tempodribblings von außen ins Zentrum Aufwärmen: 4-Felder-Dribbling / Erschwerter Felderwechsel Hauptteil: Auslösendes Dribbling I / Auslösendes Dribbling II Schlussteil: Flügel-Zonen

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Kreatives Herausspielen und Verwerten von Torchancen Aufwärmen: 2-Farben-Spiel / Ecken-Jagd Hauptteil: 4 plus 1 gegen 3 / 3 plus 2 gegen 3 Schlussteil: Strafstoß-Bonus

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Spiel gegen kompakte Deckungssysteme Aufwärmen: Passspiel in Dreiergruppen / Passspiel in Dreiergruppen mit Gegenspielern Hauptteil: 4 gegen 3 auf 2 Tore / Überzahl am Flügel Schlussteil: 1-gegen-1-Duelle

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