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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Dribbeln mit vielen Tempowechseln Aufwärmen: Plötzlicher Ballwechsel / Plötzlicher Tempowechsel Hauptteil: Schneller Tempowechsel / Tempoverschärfung Schlussteil: Dribbel-Eröffnung

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Wettbewerbe in Hülle und Fülle Aufwärmen: Pass-Kreisel / Latten-Knaller Hauptteil: Jonglier-Kreisel / 4-gegen-1-Duell Schlussteil: Knaller-Spiel

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Kopfbälle 'versteckt' mittrainieren Aufwärmen: Kopfball-Rotation I / Kopfball-Rotation II Hauptteil: Handball-Kopfball-Variation / Flanken-Wettkampf Schlussteil: Flanken-Spieler

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In Spielformen die An- und Mitnahme verbessern Aufwärmen: 4-Felder-Spiel I / 4-Felder-Spiel II Hauptteil: 1 plus 1 gegen 1 / 2 plus 1 gegen 2 Schlussteil: Rote Zone

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Das Dribbling als Angriffsauslöser Aufwärmen: Dribbel-Rundlauf / Dribbel-Staffel Hauptteil: Dribbel-Auslösung I / Dribbel-Auslösung II Schlussteil: Dribbel-Team

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Angriffsspiel mit zwei Stürmern Aufwärmen: Pass-Kombination / Pass-Kombination mit Tempodribbling Hauptteil: Spiel mit 2 Stürmern I / Spiel mit 2 Stürmern II Schlussteil: Spielzüge im 8 gegen 6

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Ballgewinn durch Pressing Aufwärmen: Aufwärm-Rundlauf / 4-gegen-1-Duell Hauptteil: Pressing-Spiel I / Pressing-Spiel II Schlussteil: Pressing-Linie

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Abwehren von Flanken Aufwärmen: Reaktionsspiel I / Reaktionsspiel II Hauptteil: Verteidigen von Flanken I / Verteidigen von Flanken II Schlussteil: Flanken-Spiel

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Mutig in den offensiven Zweikampf Aufwärmen: Nummern-Flugbälle / Nummern-1-gegen-1 Hauptteil: 1-gegen-1-Parcours I / 1-gegen-1-Parcours II Schlussteil: Rote Zonen

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Die allgemeine Fitness auch während der Saison verbessern Aufwärmen: Stangen-Erweiterung I / Stangen-Erweiterung II Hauptteil: Anspielerwechsel / Anspielerlauf Schlussteil: Anspielerbonus

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