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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach unseren Trainingseinheiten-Filter über den gelben Button aufrufen. Wählen Sie Ihre Kriterien aus und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Angriffsspiel mit zwei Stürmern Aufwärmen: Pass-Kombination / Pass-Kombination mit Tempodribbling Hauptteil: Spiel mit 2 Stürmern I / Spiel mit 2 Stürmern II Schlussteil: Spielzüge im 8 gegen 6

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Ballgewinn durch Pressing Aufwärmen: Aufwärm-Rundlauf / 4-gegen-1-Duell Hauptteil: Pressing-Spiel I / Pressing-Spiel II Schlussteil: Pressing-Linie

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Abwehren von Flanken Aufwärmen: Reaktionsspiel I / Reaktionsspiel II Hauptteil: Verteidigen von Flanken I / Verteidigen von Flanken II Schlussteil: Flanken-Spiel

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Mutig in den offensiven Zweikampf Aufwärmen: Nummern-Flugbälle / Nummern-1-gegen-1 Hauptteil: 1-gegen-1-Parcours I / 1-gegen-1-Parcours II Schlussteil: Rote Zonen

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Die allgemeine Fitness auch während der Saison verbessern Aufwärmen: Stangen-Erweiterung I / Stangen-Erweiterung II Hauptteil: Anspielerwechsel / Anspielerlauf Schlussteil: Anspielerbonus

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Auch im Teamtraining mit Stationen trainieren Aufwärmen: Pass-Variationen / 5-gegen-3-Wettkampf Hauptteil: Stationstraining I / Stationstraining II Schlussteil: 5 plus 4 gegen 5

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Gemeinsam pressen und den Ball erobern Aufwärmen: Felder-Aufruf / 3-gegen-1-Felderwechsel Hauptteil: Pressing-Vorbereitung / 5 plus 2 gegen 7 Schlussteil: Schnelle Balleroberung

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Nach Ballverlust sofort ins Gegenpressing gehen Aufwärmen: Nummern-Felderwechsel / Passen und Mitnehmen im Feld Hauptteil: Schnelles Umschalten I / Schnelles Umschalten II Schlussteil: 9 gegen 7

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Die Halle für das Athletiktraining nutzen Aufwärmen: Zielstoß-Rundlauf / Zielstoß-Wettbewerb Hauptteil: Fitness-Rundlauf I / Fitness-Rundlauf II Schlussteil: 4-gegen-3-Turnier

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Hallengeräte für das 'versteckte' Konditionstraining nutzen Aufwärmen: Kasten-Rundlauf / Kasten-Lupfer Hauptteil: Kastensprünge I / Kastensprünge II Schlussteil: 3 plus 1 gegen 2

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