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Trainingseinheiten

Trainingseinheit finden

Finden Sie die passenden Einheiten für Ihr Training, indem Sie einfach die Filtermöglichkeiten über den gelben Button aufklappen, Ihre Kriterien auswählen und danach auf den Button "Ergebnisse anzeigen" klicken. Durchsuchen Sie die angezeigten Trainingseinheiten und finden Sie die richtige für Ihr Team.

Ort

Technik

Fitness

Individualtaktik

Gruppentaktik

Im Angriff

In der Verteidigung

Das Dribbling spielend lernen Aufwärmen: Mittlerer Slalom / Slalom-Wettkampf Hauptteil: Dribbel-Varianten-Zweikampf / Dribbel-Varianten-Spiel Schlussteil: 3-Team-Spiel

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Technik- und Taktikspiele Aufwärmen: Aktions-Kopie / Achter-Dribbling Hauptteil: Spiel mit dem Neutralen / Bonuszone Schlussteil: Seitliche Anspieler

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Kleine Torschussspiele Aufwärmen: 3-Team-Erwärmung / Fang-Staffel Hauptteil: Torschuss im 3 gegen 1 / Jonglier-Auftakt Schlussteil: Überzahlspiel

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Das Prinzip des Hinterlaufens Aufwärmen: Hinterlauf-Auftakt / 4 gegen 1 mit Auftakt Hauptteil: Hinterlaufen I / Hinterlaufen II Schlussteil: Flügel-Spiel

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Die Überzahl ausspielen Aufwärmen: Schnelle 3er-Kombination / Wettkampf im 3 gegen 1 Hauptteil: Wettkampf im 2 gegen 1 I / Wettkampf im 2 gegen 1 II Schlussteil: Nachstartende Verteidiger

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Das Direktspiel trainieren Aufwärmen: Pass-Rundlauf I / Pass-Rundlauf II Hauptteil: Pass-Kombination mit Torschuss / Pass in die Tiefe Schlussteil: Angriffs-Spiel mit Diagonalbällen

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Angreifen im 2 gegen 2 Aufwärmen: Doppelpass-Felderwechsel / Zahlen-Kombination Hauptteil: Verzögertes 2 gegen 2 / 2 gegen 2 mit Anschlussaktion Schlussteil: Eröffnung im 2 gegen 2

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Gezielt passen in Drucksituationen Aufwärmen: Pass-Dreiecke I / Pass-Dreiecke II Hauptteil: 6 gegen 4 I / 6 gegen 4 II Schlussteil: 4 plus 2 gegen 4

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Fit im Fintieren Aufwärmen: Finten-Spiegel / Reaktions-Dribbling Hauptteil: Finten-Dreiecke I / Finten-Dreiecke II Schlussteil: Dribbel-Team

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An- und Mitnahme von hohen und halbhohen Zuspielen Aufwärmen: Einwurf-Felderwechsel / Einwurf-Kontrolle Hauptteil: Schnelle Ballkontrolle I / Schnelle Ballkontrolle II Schlussteil: Einwurf-Auftakt

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