Nachdem die jungen Kicker als Bambini an den Fußball herangeführt wurden, lernen sie im F-Junioren-Alter erste Grundtechniken kennen. Neben dem Passen und Schießen ist auch das Dribbeln ein Technikschwerpunkt. Doch bevor es damit losgeht, will der Ball zunächst kontrolliert werden. Um ihn stets in Bewegung zu halten und nicht "tot zu stoppen", üben die Spieler das An- und Mitnehmen.

Dabei wird zwischen dem frontalen und dem seitlichen An- und Mitnehmen unterschieden: Das frontale kommt später im Spiel zwar seltener vor, ist jedoch leichter zu erlernen und die Grundlage des seitlichen Mitnehmens. Die F-Junioren starten ohne Gegnerdruck frontal und erweitern ihr Repertoire erst dann um die seitliche Mitnahme. Für eine stets hohe Motivation erfolgt im nächsten Schritt mit dem Torabschluss eine attraktive Zielaktion, bevor es danach in einer Spielform mit Gegnerdruck um das praktische Anwenden der Technik geht. In einer freien Spielphase zum Ende des Trainings probieren sich die Talente kreativ aus und können ohne Zwang und Vorgaben kicken.

Kinder lieben Spielen, Wettbewerbe und Torschüsse. Für das altersgemäße Kennenlernen und Ausprobieren von Techniken heißt das:

• Kurze Übungsphasen – der Trainer macht die Abläufe in der Regel vor, die Kinder machen sie nach!
• Technik-Übungen und Aufgaben mit kleinen Wettbewerben und Torschüssen verknüpfen!
• Üben und Spielen stets miteinander verbinden!