Eigentlich gibt es mit Kindern kein Kopfballtraining. Dennoch kann man die Jüngsten bereits spielerisch an diese Technik heranführen: Mit Luftballons, die keinem Kind wehtun und einen hohen Aufforderungscharakter besitzen.

Die Schulung des Kopfballspiels hat in der Altersklasse der Sechs- bis Zehnjährigen noch keine allzu große Bedeutung. Zum einen sind die Kinder noch sehr ängstlich, wenn es darum geht, den Ball mit dem Kopf zu spielen. Zum anderen erlaubt der noch nicht verfestigte Bewegungsapparat (in diesem Fall die knöchernen Strukturen des Kopfes) kein intensives Kopfballtraining. Demzufolge haben hier bekannte Übungen wie z. B. Flug- oder Hechtkopfbälle oder Training am Pendel nichts zu suchen. Vielmehr sollte eine spielerische Kopfballschulung stattfinden. Die Kinder werden in einfachen Spielformen an das Spielen des Balles mit dem Kopf gewöhnt. Dabei ist darauf zu achten, dass keine schweren oder harten Bälle zum Einsatz kommen. Luftballons sind hier das ideale Mittel, um den Kindern die Angst vor dem Ball zu nehmen.

Auch zur Bewegungsschulung geeignet

Das angestrebte Ziel ist, dass die Kinder erkennen, wie der Ball am kontrolliertesten mit dem Kopf gespielt werden kann, nämlich mit der Stirn, da sie die breiteste Trefffläche bietet (und nicht mit Schädeldecke oder Schläfe, was gerade in diesem Alter häufig passiert) und das etwas im Nahbereich von Augenhöhe oder Stirn passiert, ohne dass sie Angst haben müssen.

Die Stirn bietet die breiteste Trefffläche

Der Luftballon eignet sich im Übrigen auch für viele kleine Spiele zur Verbesserung der allgemeinen Bewegungsgeschicklichkeit und -koordination, weil er für Kids in diesen Altersklassen einen ungemein hohen Aufforderungscharakter besitzt. Einige Spielvorschläge zu beiden Themen gibt es in diesem Beitrag.

Die Eltern einbinden!

Die meisten Kinder werden von ihren Eltern zum Training gebracht. Oft bleiben sie in der Halle. Diese Gelegenheit sollten sie nutzen, gerade dann, wenn Sie kleine Spiele mit Luftballons organisieren. Denn da kann einem alleine schon mal schnell im wahrsten Sinne des Wortes ‘die Luft wegbleiben’. Lassen Sie sich also von den Eltern im Vorfeld beim Aufpusten und Zusammenknoten der Luftballons helfen, damit Ihnen anschließend noch genug Luft zum Coachen der Spiele bleibt.